Sport für Körper und Geist

Entdecke deine eigene Welt

Lass deine Seele sich erholen vom täglichen Stress und dem grauen Alltag!

Nehm dir die Zeit und mach was für DICH, glaube mir es wird dir besser gehen .

Nichts geht von heute auf morgen , aber ausreden sind keine Option. Du machst das für dich und nur für dich und dein Wohlbefinden

MACH SPORT UND WERDE FIT 💪🏻

Ich laufe 🏃‍♀️ Und spiele Handball 🤾‍♀️

Ich konnte nie laufen , meine Schienbeine schmerzten immer . Ich brach dann immer ab, oder lief gemütlich weiter den Schweinehund überwunden , weiter gemacht und heute sind Schienbein schmerzen kein Thema mehr beim laufen

Ich liebe es und nun geht es nicht mehr ohne

Wirklich ich bin langsam angefangen und habe mir Pausen genommen wie ich sie brauchte .

Du brauchst

• Dich

• Motivation

• Sportkleidung die 0 Spuren hinterlässt
• Wasser denn trinken ist wichtig

• Disziplin denn der Anfang wird schwer
• Musik im Ohr

Hier findet ihr mein Instagram Button um mir zu folgen und zu sehen was ich sonst so mache🤪. Sportswear klickt ihr wenn ihr Bock auf neue Sportsachen habt , oder eben jetzt durchstarten wollt und euch noch das Zubehör fehlt .

Dieser Blog ist Brandneu und wird noch weiter bearbeitet 🧡

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• Ich stelle mich vor22. August 2021
  Ich bin Daniela am 15.03.1989 in Wilhelmshaven geboren und heute 32 Jahre Alt. Mit ungefähr 6 Jahren , habe ich angefangen mit dem Boßeln . Ja lacht nur ….. aber es hat mir damals auch bei regen Spaß gemacht. Das übte ich 4 Jahre aus bis ich mit 10 den tollen Handball Sport durch meine„Ich stelle mich vor“ weiterlesen
• https://exceed-limit.com/?ref=Searunelo22. August 2021
• Mit ein wenig Spaß 💪🏻😂19. August 2021
  http://www.instagram.com/reel/CSmLDnqjjsc/
• Mit dem Rad zur Arbeit19. August 2021
  Hin und zurück 36.77 km …. Ja Leute das war echt anstrengend zumindest der Rückweg . Aber es hat sich auf jeden fall gelohnt🧡 Das Wetter hat mitgespielt und mein Körper auch 😆 52 Minuten Hinweg 7 Stunden Arbeit 51 Minuten Rückweg. Mega geil ehrlich, na klar war ich dann kaputt und hatte Mückenstiche Dennoch„Mit dem Rad zur Arbeit“ weiterlesen